공주(公主)의 블로그

위장에 좋은 7가지 식품(양배추,매실,호박,감자,고구마,참마,모과) 자주 소화가 안 되고 헛배가 부르거나 속쓰림, 구토, 식욕 저하, 체중 감소 등이 있다면 위장에 탈이 나지는 않았는지 살펴봐야 한다. 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만들어주는 식품의 효능과 활용법을 알아본다. ◇위·십이지장궤양을..

♣ 먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진 에..

날씨도 덥고~~ 힘도 좀 딸리는 것 같고..... 모처럼 식구들끼리 보양식을 먹기로 했답니다~~ ^0^ ㅎ 메뉴는 오리 용압탕~~ 이름은 거창(?)하지만 만드는 것은 쉽습니다. 시장에가서 오리를 한마리 삽니다. 아저씨 한테? 4등분으로 나누어 달라고 하면 나누어 줍니다. 돌냄비에 오리, 생강, 마늘 , 대추, 황기,..

삼복 더위에 집에서 만든 '용압탕' 시간 1시간 정도 분량 4인분 재료 오리 : 1마리 찹쌀 : 150g 황기 : 25g 대추 : 20g 황율 : 10g 감초 : 10g 헛개나무 : 15g 들깨가루 : 50g 마늘 : 3쪽 수삼 : 2뿌리 대파 : 약간 나만의 요리방법 장마도 지나가는데, 폭우가 쏟아지는 이상한 날씨가 연일 계속되는 것 같습니다. 어제 ..

알아두면 유익한 민간요법 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 ..

1.탁한 술을 먹고 난 후 국수종류를 먹지마라. 2.얼굴이 힌 사람은 술을 많이 마시지 마라. 3.술에 취한 후 억지로 음식을 먹지 마라. 4.술에 취한 후 누워서 바람을 쐬지 마라. 5.술에 취한후 성생활을 하지마라. 6.배불리 먹은 후 술을 먹지 마라. 7.술을 너무 빨리 마시지마라. 8.술을 마신 후 깨기 전에 갈..

만성피로에 좋은 음식 누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한 알을 먹고 있는 사람은 없다. 지식보다 중요한 것은 실천이다. 오늘 아침도 무거운 검은 곰을 어깨에 얹..

▲ 바닷바람에 말려지고 있는 구룡포 과메기 이명박 대통령 당선인의 대통령 취임에 맞춰 당선인의 고향인 포항지역 특산물인 구룡포 과메기가 일본 언론에 보도된다. 오는 2월25일 대통령 취임에 맞춰 일본 야마구치현과 큐슈지역 언론인 일본 니시니혼 신문사를 통해 일본에 소개된다. 일본 니시니..

구룡포 과메기 일본 언론에 보도된다 25일 이명박 대통령 취임에 맞춰, 일본 기자 취재해가 ▲ 바닷바람에 말려지고 있는 구룡포 과메기 이명박 대통령 당선인의 대통령 취임에 맞춰 당선인의 고향인 포항지역 특산물인 구룡포 과메기가 일본 언론에 보도된다. 오는 2월25일 대통령 취임에 맞춰 일본 ..

초간단한 방법으로 약식(약밥)을 만들었습니다. 간단하게 만들수있어 아이들 간식거리로 제가 자주 만드는 요리(?)랍니다.^^ 원래 약밥은 떡처럼 찌는게 정상이지만 간단하게 압력솥에 밥하는 방식으로 만들면 아주 간단하답니다. 재료 : 햅쌀, 밥, 호두, 잣, 밤,대추, 건포도,흑설탕, 참기름, 간장 1. 햅..