체질과 음식궁합 체질과 음식궁합 여기저기서 분류해놓은걸 보면 서로 맞지 않는 경우가 많다.오링테스트를 해보고 먹던가 아니면 골고루 편식하지 않고 적당히 먹는게 최고. 소음인 체질구분 분석 체질별 특징 소음인 얼굴형 용모가 오밀조밀 잘 어우러져 있다. 눈 코 입이 그다지 크지 않고 입술이 얇다. 눈에 정기.. 건강생활/건강 생활 2011.08.13
고혈압에 좋은 음식... [[고혈압 원인]] 고혈압에는 본태성 고혈압과 속발성 고혈압이 있다. 속발성 고혈압의 원인은 신장병, 부신의 이상 등의 병변으로 인하여 생기는 질환으로서 원인에 대한 치료를 실시하면 치료가 가능하다. 본태성 고혈압은 그 원인을 잘 모르므로 정신적 안정, 약물요법과 식사요법 등을 통해 조절한.. 건강생활/건강 생활 2011.08.13
황기백숙, 그 보기(補氣)의 맛 이것은 읽은 이야기가 아니다. 들은 이야기다. 양생가들은 먹거리에서도 고기 보다는 생선을, 생선에서도 비늘이 있는 것보다는 없는 것을 챙기고, 고기에서는 네발 달린 짐승의 것보다도 두발짐승의 것을 취한다고 한다. 하긴 중국 식도락가로 유명한 18세기 원매(袁枚)의 《수원식단》(隨園食單)을 .. 건강생활/좋은 음식 2011.08.13