공주(公主)의 블로그

TIP !! · 아침 : 평소 식사량의 반만 먹고 우유식초 한 잔을 마신다. · 점심 : 과식하지 않는다. · 저녁 : 먹지 않거나 ⅓만 먹고 우유식초 한 잔을 마신다. 소문대로 효과 있을까? 우유식초 다이어트 성공법 궁금한 화제의 다이어트법 우유식초 다이어트 성공법. 이런 재료가 필요해요 흰 우유 200ml 1팩,..

겨울철 손관리 요령 손은 여성의 나이를 말해주는 대표적인 부위. 물을 비롯하여 외부 접촉이 많아 건조하고 거칠어지는 손에는 특별한 핸드케어가 필요하다. 관리 요령으로 손을 닦을때는 뜨거운 물 보다 미지근한 물로 씻는 것이 좋다. 반지등 액세서리는 모두 빼고 미지근한 물에 손을 적신후 비누..

★허벅지, 가장 안 빠지는 살 1위인 이유는? 가장 쉽게 찌면서 절대 안 빠지는 허벅지 살에는 다음과 같은 이유가 있었으니…. 적어도 3개월 이상 꾸준히 다이어트를 해야 함을 명심! 1_후천적인 요인 < 유전적인 요인, 일단 살찌지 말아라 가장 근본적인 원인으로는 지방 분해 및 저장에 관여하는 ‘..

스트레스란 생체의 평형을 깨뜨릴 수 있는 모든 외부의 자극을 말하는 것인데, 외부로부터 주어진 압력에 의해서 내적인 긴장감을 느끼게 되는 것을 말해요~또 만성적으로 불안상태를 불러 일으키는 모든 자극을 통틀어서 말하기도 하는데 즉, 이러한 자극에 대하여 사람이 마음의 부담을 느끼거나 ..

고구마팩^^ 고구마가 살빼는데에도 좋다는건 알고 있었겠지만.. 요놈이 비타민C가 많아 피부도 예쁘게 해주구 노화도 방지해주는 역할을 한답니다.. 감자만 팩이 되는게 아니예요~ 감자가 미백, 보습작용에 탁우러하다면 고구마는 역시 미백과 노화방지에 으뜸! ★ 고구마팩 재료 고구마 작은거 반개, ..

콧등 피지 줄이는 법^^ 아무리 예뻐도 블랙헤드가 박혀있다면 결코 예뻐보일수 없어요..^^ ◆ 스크럽 클렌징 모든 스킨 케어의 기초가 되는 클렌징. 모공이라고 예외일 수 없다. 부드러운 스크럽 알갱이가 포함된 폼 클렌징을 사용하자. ? How to 아침, 저녁 두 번의 세안은 기본. 충분히 거품을 낸 뒤 원을..

넘치는 식욕 억제하는 방법 "많일 내가 세끼 정량을 먹고 있음에도 불구하고 끊임없이 음식을 갈구한다면 그것은 "가짜배고픔" 때문이다. >가짜배고픔 구분법< 그러나 끼니를 거르거나 지나치게 적게 먹을 경우, 혹은 달거나 탄수화물 수치가 높은 음식을 즐길 경우 충분히 먹었는데도 ..

간질(전간, 지랄병) 갑자기 정신을 잃고 온몸이 오그라드는 병이다. 민간에서는 지랄병이라고도 한다. 원인은 아직 명확히 밝혀져 있지 않으나 머리를 다쳤거나 뇌종양, 뇌농양, 물질대사병, 내분비병, 약물중독 등에 의하여 생긴다고 보고 있다. 간질발작을 대발작과 소발작으로 나누는데 대발작은 ..

뇌출혈(참조: 중풍, 뇌졸중) 뇌의 핏줄이 터져 갑자기 의식을 잃고 까무라치는 뇌졸중을 말한다. 동의학에서는 중풍이라고도 한다. 주로 뇌동맥경화증, 고혈압병, 뇌동맥류 등을 앓을 때에 생긴다. 이 밖에도 중독（일산화탄소중독, 알콜중독 등）외상 등 때에도 생긴다. 뇌출혈의 유인으로는 정신적 ..

학질(말라리아) 말라리아원충이 사람의 몸 안에서 살면서 일정한 사이를 두고 열발작을 일으키는 병이다. 원충에 감염된 모기가 사람의 피를 빨아 먹을 때 그의 침과 말라리아원충의 포자소체가 사람의 몸 안에 들어감으로써 걸린다. 말라리아에 감염되면 처음에는 춥고 떨리면서 열이 39-41℃로 올라..